Glas Juga 
Hronični umor, pad motivacije i osećaj da ni vikend više ne donosi olakšanje – sve su češći simptomi među zaposlenima u savremenom radnom okruženju. Upravo zbog toga, u četvrtak, 3. jula od 16 časova, u Evropskoj kući Niš (Vožda Karađorđa 5) biće održana radionica pod nazivom „Kako (p)ostati dobro dok radimo punom snagom?“, posvećena prevenciji burnout sindroma.
Radionicu vodi Ana Milenković, psihološkinja, kognitivno-bihevioralna terapeutkinja i HR direktorka sa gotovo dve decenije iskustva u radu sa ljudima u kompanijama i u individualnoj psihoterapiji. Tokom karijere razvijala je brojne treninge usmerene na prevenciju stresa, emocionalnu otpornost i zdrave stilove života, sa naglaskom na konkretna i primenljiva rešenja u svakodnevici.
„Burnout sindrom nije znak slabosti, već upozorenje da telo i um više ne mogu da izdrže isti tempo bez adekvatne regeneracije. Radionica u Nišu nudi prostor za osvešćivanje prvih znakova sagorevanja, razumevanje svakodnevnih tehnika za očuvanje energije i učenje ličnih i organizacionih strategija koje mogu pomoći da se izbegne iscrpljenost. Učesnici će imati priliku da se kroz praktične vežbe i interaktivan pristup povežu sa sobom, ali i da razviju veštine koje će im koristiti u svakodnevnom životu i radu“, kazali su organizatori.
Radionica je namenjena zaposlenima, menadžerima, HR stručnjacima i svima koji žele da nauče kako da sačuvaju sebe dok obavljaju zahtevan posao i odgovaraju na visoka očekivanja okoline.
Prijava je obavezna i može se izvršiti putem sledeće adrese: https://euinfo.civicatalyst.org/burnout_sindrom
Organizatori poručuju da je ovo prilika da svako od nas napravi korak unazad, pronađe unutrašnju ravnotežu i krene dalje – svesniji, otporniji i spremniji za izazove.
