Violeta Milićević 
Svetski dan velnesa obeležen je danas u Institutu „Niška Banja“, uz poruku da je balans između duha i tela ključ zdravog i srećnog života. Kroz niz aktivnosti, Institutu su se pridružili najmlađi, terapeuti, ali i brojni posetioci, sa ciljem da se istakne važnost zdravih navika – od detinjstva do starosti.
„Danas obeležavamo Svetski dan velnesa, manifestaciju koja se godinama unazad organizuje sa ciljem da se široj populaciji ukaže na značaj fizičkog vežbanja i zdravog načina života. Ovogodišnja tema je: ponovo se povezati – sa sobom, prirodom, porodicom, prijateljima“, rekla je Jasminka Stojadinović, glavni fizioterapeut Instituta Niška Banja.
Kako je istakla, velnes ne podrazumeva samo boravak u spa-centrima, već celokupan način života.
„Velnes je stil života i predstavlja težnju svakog pojedinca da uspostavi ravnotežu između duha i tela, mentalnog i fizičkog zdravlja. To možemo postići redovnim vežbanjem, zdravom ishranom, kvalitetnim međuljudskim odnosima, ali i tako što svakodnevne obaveze obavljamo sa osmehom – ne zato što moramo, već zato što želimo“, dodaje Stojadinović.
Ona je preporučila i korišćenje usluga velnes-centara koji postoje u okviru Instituta – u stacionaru „Radon“ i u zgradi starog kupatila, objekta poznatog meštanima pod nazivom „Vazen tri“.
Program obeležavanja počeo je nastupom mališana iz vrtića „Biser“ iz Niške Banje, kao podsećanje da se važnost fizičke aktivnosti usađuje još od najranijeg detinjstva. U nastavku dana terapeuti Instituta demonstrirali su jednostavne jutarnje vežbe za razgibavanje koje svako može da primeni pre odlaska na posao ili obavljanje dnevnih obaveza.
„Poruka koju danas šaljemo je jasna – vratimo se prirodi i uzmimo sve ono što nam ona nesebično nudi“, zaključila je Stojadinović.
Obeležavanje Svetskog dana velnesa u Institutu Niška Banja i ove godine imalo je za cilj da podseti građane da je ulaganje u sopstveno zdravlje najbolja investicija.
