Violeta Milićević 
Svetski dan borbe protiv osteoporoze (WOD) obeležava se svake godine 20. oktobra, a cilj ove globalne kampanje je podizanje svesti o zdravlju kostiju, prevenciji, dijagnostici i lečenju osteoporoze i srodnih mišićno-skeletnih oboljenja. Ovaj dan predstavlja podsetnik da osteoporoza, iako često neprimetna u ranoj fazi, može imati ozbiljne posledice po kvalitet života.
U Institutu „Niška Banja“, Svetski dan borbe protiv osteoporoze obeležen je predavanjem u amfiteatru stacionara „Radon“ na prvom spratu, koje je organizovano za pacijente i posetioce. Tom prilikom fizioterapeuti su prikazali i demonstrirali vežbe koje doprinose očuvanju koštane mase i smanjenju rizika od preloma.
Primarius dr Rozita Filipov, doktor medicinskih nauka, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije i subspecijalista reumatologije, istakla je značaj prevencije:
„Osteoporoza je metaboličko oboljenje kostiju koje ih čini krhkim i lako lomljivim. Prelomi nastali usled osteoporoze često su prvi znak bolesti, a njihovo lečenje je komplikovanije. Zato je prevencija ključna — pravilna ishrana od najranijeg uzrasta, dovoljan unos kalcijuma, redovna fizička aktivnost, kao i izbegavanje štetnih navika poput pušenja i alkohola“, istakla je primarius dr Rozita Filipov, doktor medicinskih nauka, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije i subspecijalista reumatologije.
Dr Filipov je objasnila da je osteoporoza često neprimetna u ranoj fazi, zbog čega je nazivaju „tihim kradljivcem kostiju“.
„Bol se obično javlja tek nakon nastanka preloma, a faktori rizika uključuju ranu menopauzu kod žena, porodičnu istoriju preloma, određene bolesti i dugotrajnu upotrebu lekova koji utiču na koštanu gustinu. Svaka treća žena i svaki peti muškarac stariji od 50 godina boluje od osteoporoze, zbog čega je rano prepoznavanje od izuzetnog značaja“, istakla je dr Filipov.
Prevencija osteoporoze ne počinje tek u starijem dobu. Dr Filipov naglašava da pravilna ishrana treba da počne još pre rođenja deteta, kroz adekvatan unos hranljivih materija kod majke. Takođe, dovoljan unos kalcijuma u detinjstvu i odraslom dobu, redovna fizička aktivnost i zdrav način života ključni su faktori za očuvanje kostiju.
Pacijenti koji spadaju u rizične grupe — žene nakon menopauze, osobe sa porodičnom istorijom preloma ili hroničnim bolestima — treba redovno da obavljaju merenja gustine kostiju i konsultuju lekara radi pravovremene dijagnostike i terapije. Iako osteoporoza ne može biti potpuno izlečena, njeni simptomi i posledice mogu se značajno ublažiti pravovremenim merama.
Svetsku kampanju vodi Međunarodna fondacija za osteoporozu (IOF), okupljajući stručnjake i organizacije širom sveta kako bi se ukazalo na ozbiljnost bolesti i potrebu za hitnom akcijom kreatora politika. Moto ovogodišnje kampanje „Neprihvatljivo je!“ podseća da je odlaganje dijagnoze i lečenja neprihvatljivo, s obzirom na dostupne terapije, programe i dijagnostičke alate.
Institut „Niška Banja“ i ove godine aktivno doprinosi globalnoj misiji, promovišući prevenciju, edukaciju i zdrav način života, podsećajući građane da zdravlje kostiju mora biti prioritet u svim fazama života — od mladosti do starosti.
